Trang Chủ / Cẩm nang sức khỏe / Tham khảo những thực phẩm giúp kích thích ham muốn ở nữ

Tham khảo những thực phẩm giúp kích thích ham muốn ở nữ

Ham muốn tình dục là nhu cầu thiết yếu của mối người và được thể hiện qua nhiều mức độ khác nhau tuy nhiên cũng có rất nhiều lí do khiến nhu cầu đó bị suy giảm vạy để có thể kích thích ham muốn ở nữ giới chúng ta nên ăn những thực phẩm nào bạn đọc hãy cùng lắng nghe chuyên gia phòng khám đa khoa Thiên Hòa để biết thêm chi tiết nhé.

tham-khao-nhung-thuc-pham-giup-kich-thich-ham-muon-o-nu1

Trứng

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào rất tốt cho cơ thể gồm các loại vitamin và khoáng chất. Ăn trứng rất tốt cho não bộ, cho mắt, cung cấp các axitamin thiết yếu cho cơ thể. Không những thế,trứng còn tốt cho hoạt động tình dục, cụ thể giúp làm tăng ham muốn ở cả nam và nữ giới. Tất cả là nhờ có hàm lượng vitamin B6 và B5 giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể cũng như chống căng thẳng, tăng ham muốn tình dục.

Các chuyên gia Phòng khám 75 Trần Duy Hưng Hà Nội khuyên rằng ăn trứng gà sống trước khi quan hệ tình dục là cách làm tăng ham muốn rất tốt.

Cá hồi

Không còn nghi ngờ gì nữa, cá hồi là một trong số những loại cá ngon nhất. Loại cá này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một “thần dược” làm tăng ham muốn tình dục. Với rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cá hồi thực sự là một gợi ý hoàn hảo để chị em phụ nữ thưởng thức và tận hưởng đời sống chăn gối được mặn nồng hơn.

Các axit béo omega-3 có trong cá hồi giúp máu lưu thông đến bộ phận sinh dục và làm tăng mức độ dopamine trong não, giúp khơi dậy ham muốn tốt hơn so với trước đây.

Socola

Socola sẽ khiến bạn vui vẻ với hoạt động tình dục. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ăn nhiều socola giúp nâng cao hormone liên quan đến tình dục trong cơ thể và làm bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái. Socola đen có một hợp chất gọi là phenylethylamine giúp kích hoạt hormone giới tính trong cơ thể và cho phép người phụ nữ dễ dàng bị kích thích hơn.

Vì vậy, trước khi quan hệ tình dục, hãy thưởng thức một vài viên socola, bạn sẽ thấy mọi chuyện tuyệt vời hơn rất nhiều.

Quả bơ

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, trong trái bơ có chứa nhiều folat – giúp chuyển hóa protein, tạo nhiều năng lượng cho đời sống tình dục.

Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều vitamin B6, dưỡng chất tăng cường sản xuất hormone nam và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. Do đó, phụ nữ không còn ham muốn nên tăng cường ăn nhiều bơ sẽ có tác dụng tốt.

Quả táo

Trong táo có chứa phloridzin (một hợp chất rất giống với hormone sinh dục nữ có tên gọi estradiol), đóng vai trò quan trọng trong việc đánh thức khao khát tình dục ở phái yếu. Ăn nhiều táo làm tăng khả năng bôi trơn và chức năng sinh dục ở phụ nữ, đánh thức ham muốn “yêu” của chị em.

>>> Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kì giải pháp hữu hiệu nhất. Cùng nhận định chất lượng khám phụ khoa ở phong kham da khoa thien hoa co tot khong Ngay tại đây!

Nếu thấy bài viết hay và ý nghĩa bạn đọc hãy cùng chia sẻ để mọi người cùng biết đến nhé. Mọi thông tin thắc mắc hay ý kiến góp ý bạn hãy liên hệ số 024.3734.9999 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng, chu đáo hơn.

Kiểm tra lại

viem-bao-quy-dau-nen-dung-thuoc-gi-de-dieu-tri1

Viêm bao quy đầu nên dùng thuốc gì để điều trị

Viêm bao quy đầu nên dùng thuốc gì để điều trị và quá trình dùng …

Ưu đãi khám chữa bệnh phụ khoa